nie wiem

Badania 5 dni po 3 strzale. Żadnych z podanych negatywnych skutków podwyższonego estradiolu nie odczuwam. Wiem, że to tylko podwyższony poziom a nie za wysoki. Przy czym tendencja jest rosnąca 66 pg/ml vs 55 pg/ml w ciągu dwóch tygodni. Mam Dostinex to jest 0,5 mg Cabrgoliny e tabl., Cabaser ma chyba 1 mg. Wyjdzie do następnych badań na jedno, [...]

Mam kilka pytań: 1) Wiem, że to bardzo kiepski trening domowy, ale czy przy mojej wadze w ogóle by się na mnie nadawał? 2) Co zrobić po 6 tygodniach? Mam przejść do następnego etapu? Ile zrobić przerwy między etapami? 3) Czy gimnastyka nie będzie przeszkadzała mi w tym treningu? AD1 Trening domowy to jest pierwszy etap przygody z kulturystyką [...]

Sage przeciez dostal sie przez ten reality show dany ktory od niedawna leci do UFC. Wiem Steven dla ciebie on juz byl pol bogiem zanim wszedl do walki z Siverem. Dla mnie ktos jest prawdziwym mistrzem jak wlasnie jest dlugi czas na topie jak wlasnie Roy czy Ali, Conor na razie jest na topie rok. Poza tym przez balonik rozumiem tez to, ze zapowiada [...]

[...] z Wami . Po prostu zanim ulozylem ta dietke poczytalem dosyc duzo postow, ksiazek itd... wiec wydaje mi sie ze cos tam wiem w tej sprawie. Jesli jednak plote bzdury to nie irytujcie sie tylko wytlumaczcie mi ze gadam glupoty Ale przechodzac do sedna sprawy: 1) piszecie ze nie mam w diecie niezbednych nienasyconych kwasow tluszczowych (bo [...]

Powiedzmy, że już nie zależy mi na specjalnych wynikach. I tak już sporo ważę i nie chce specjalnie tyć. Chciałem pójść na łatwiznę i myślałem, że może ktoś się podzieli ze mną swoim treningiem, żebym nie musiał tracić zbyt wiele czasu. Nie ukrywam też, że miałem nadzieję, że nie będzie takiej reakcji i może ktoś wrzuci swój trening, bo wiem z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya2-1024x587.jpg Hans Gutknecht/MediaNews Group/Los Angeles Daily News via Getty Images „Nie czuję strachu. Strach jest inny niż niebezpieczeństwo, a ja jestem niebezpiecznym człowiekiem” – Israel Adesanya wyjaśnia dlaczego nie obawia się Yoela Romero Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya wyjaśnił, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-Jędrzejczyk-29.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images „Jest zbyt pewna siebie, robi się zarozumiała i arogancka. Będzie mnie błagała, żebym skończyła walkę” – Joanna Jędrzejczyk gotowa na odzyskanie tytułu Joanna Jędrzejczyk uważa, że mistrzyni wagi słomkowej Weili Zhang będzie swoim najgorszym wrogiem [...]

Yang: wiem, wiem, "balet" to dosc popularne okreslenie. :D Co do kata: cwiczy sie roznie - na etapie poznawania - z przerwami, zeby moc zapamietac, skorygowac etc. Pozniej - mozna oczywiscie plynnie, jesli ktos staje sie na tyle pewny swoich umiejetnosci. Cegiel, desek i innych takich artefaktow nie uswiadczysz; to tez jest raczej wyczyn [...]

nigdy nie dostalem w******l konkretnie ale bralem udzial w roznych sparingach czy nap*****lankach i wiem co to znaczy dostac celnego strzala. zaden ze mnie fajter ale trzeba myslec i bic sie glowa a nie miesniami. najlepiej unikac sytuacji konfliktowych,dziwnych miejsc czy zostawania samemu na koncu przedzialu,wagony czyli tam gdzie nie ma ludzi.

Niby racja...Ale czy poziom ostatnich zawodników Kliczki nie jest troche żenujacy... ? Ja wiem,że kasa,ale mamy teraz taką akcje,że Vitalij dobiera sobie bokserów(moze masz racje,zę czekaja na jego emeryturę wszyscy). Ale Vitalij wziąl Briggsa m. in. dlatego,ze jest tani...Skoro nieźle sprzedała sie walka z Sosnowskim,to z Solisem też...Myslę,ze [...]

Briggsa mozna zareklamować jako byłego posiadacza pasa... Niwe wiem jak to tam wygladało w sumie, ale trzeba Vitowi przyznać że starał się o Wałujewaa i Hayem by najwyraźniej nie pogardził... Pewnie Briggs był najkorzystniejszy finansowo w danym momencie.

Serious, jakiś czas temu mnie poniosło, i tutaj dokładnie porównałem Władka i Witka Tam w kilku miejscach, pewnie Ci się spodoba http://www.sfd.pl/Witalij_Porównuje_brata_do_Muhammada_Ali-t645409.html Przy okazji, żadnym znawcą boksu nie jestem, tak sobie piszę, większość co wiem to mnie Cezi nauczył Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-10-07 [...]

Nie możesz Sandwich oglądać Gołota vs Bowe II? To obejrzyj to z komentarzem Pindery... http://www.youtube.com/watch?v=a3BFQoSbUjE&feature=related Już był pewien,że po walce... Bob też tak parę razy miałem,od tej pory piszę dłuższe posty w dokumencie tekstowym i co jakiś czas zapisuję potem kopiuję i wklejam w treść... Wiem wkur.... to jest... [...]

obliques Zdjęcia powyżej. Po treningu. Ponieważ nie miałam żadnego pomysłu na trening, powielałam ten wcześniejszy, zrobiłąm go w sobote. w niedziele wybrałam basen, dla odmiany. W weekend jadłam więcej białka, bo miałam na nie po prostu ochotę starszną. Dorzuciłam różne mięsa i mniej więcej wyglądało to tak: Sobota: 7:00: mielone siemie lniane, [...]

wiem ale nie bardzo mam gdzie no bo nogi z barkami odpada to może w poniedziałek z tricem w klata jak myślisz ? (ja do tego czasu robiłem nogi tylko w tym planie ich nie uwzględniłem

Na klatkę posiadam 4 ćwiczenia, na biceps tylko 3. i 1 na przedramiona. Może ewentualnie usunę jedno ćwiczenie z klatki. Co do pleców to jest podobnie 3 ćwiczenia na najszerzszy jeden na lędźwiowy i kaptury. Może z nóg też odejmę drugie ćwiczenie. Co do ćwiczenia dwa razy każdej partiw w tygodniu, pewnie było by spoko niestety nie mam aż takich [...]

[...] a ja Ci powiem ,iz lepszy taki wyznacznik jako zródła wiedzy niz informacje zbierane w sklepie od osób które czesto uzyły czegos tylko raz i maja wyrobiona tzw "opinie "na podstawie własnych odczuc(pozatym nie obrazajac nikogo osoby takie pozostaja cze sto pod działaniem róznych mixów i w wie kszosci jak znam zycie nie uzywaja [...]

Niestety, może okazać się, że słusznie się boisz. Ale waga wzrosnąć może tylko czasowo. Głodziłaś się, to nie spodziewaj się teraz cudów. Organizm zawsze Ci odda to, co mu zrobiłaś wcześniej. I ja to wiem najlepiej, bo ważyłem w szczytowej formie 102kg i miałem 107cm w pasie. Nie ma innego sposobu na powrót do normalnego jedzenia. Ale może się [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Al-Iaquinta-vs-Kevin-Lee-768x512.jpg Esther Lin, MMA Fighting Al Iaquinta uważa, że Kevin Lee może być trudniejszym przeciwnikiem niż Khabib Nurmagomedov Al Iaquinta mierzył się zarówno z Kevinem Lee jak i aktualnym mistrzem wagi lekkiej UFC Khabibem Nurmagomedovem i uważa, że Lee z którym stoczy walkę rewanżową, [...]

Dobra. To już wiem. Ale pojawił się problem. Zaczęła boleć mnie kość przedramienia oraz nadgarstek w obu rękach. Nie, nie pytam się o radę co mam zrobić, lecz o to czy mogę uginanie ramion ze sztangą zamienić na uginanie ramion ze sztangielkami. Ból wtedy nie występuje, a przy sztandze jest praktycznie nie do zniesienia. Z góry dzięki.